7 Bahan Herbal untuk Atasi Kaki Kesemutan, Biasa Kita Jumpai di Dapur

Kesemutan pada kaki sering dialami oleh banyak orang. Kondisi yang mengganggu aktivitas ini biasanya disebabkan oleh sirkulasi darah yang tidak lancar, posisi kaki yang tidak berubah dalam waktu yang lama. Meski relatif tidak berbahaya, kesemutan pada kaki yang berkepanjangan bisa mempengaruhi produktivitas seseorang.

Jika kamu salah satu yang sering mengalami ini. Kamu perlu mengetahui beberapa bahan herbal berikut yang ternyata bisa membantu mengatasi kesemutan yang muncul. Simak lebih lanjut, yuk!

1. Daun Salam

Daun salam rupanya bisa membantu mengatasi kaki kesemutan. Berkat kandungan senyawa aktifnya, membuat daun salam tidak hanya cocok untuk bumbu memasak, tapi juga untuk mengurangi peradangan dan melancarkan aliran darah.

2. Jahe

Jahe menjadi salah satu bahan dapur yang juga sering dimanfaatkan sebagi obat herbal. Ternyata, jahe juga bisa membantu mengatasi kaki kesemutan, lho! Jahe terkenal manfaatnya untuk anti-inflamasi dan meningkatkan sirkulasi darah. Kamu bisa mengolahnya menjadi minuman jahe maupun mengoleskan minyak jahe ke titik kebas.

3. Kunyit

Kandungan kurkumin di dalam kunyit bisa dimanfaatkan sebagai antiinflamasi dan antioksidan. Untuk mengatasi kaki kesemutan kamu bisa menjadikannya sebagai minuman

4. Daun Sirih

Daun sirih memang sering dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Kandungan senyawa antiinflamasi membuat daun sirih bisa membantu melancarkan peredaran darah dan meredakan kesemutan.

5. Daun Kelor

Daun kelor juga menjadi primadona untuk pengobatan herbal bahkan dunia kecantikan. Hal ini dikarenakan daun kelor memiliki banyak kandungan vitamin, mineral, bahkan zatbesi yang bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah sehingga efektif mengatasi kesemutan.

6. Daun Kemangi

Daun kemangi menjadi salah satu bumbu aromatik yang bisa membuat masakan lebih beraroma segar. Nyatanya, tidak hanya bermanfaat untuk masakan, kemangi juga memiliki sifat anti-oksidan dan anti-inflamasi yang bisa dijadikan alternatif mengobati kesemutan tanpa obat.

7. Kayu Manis

Baunya yang khas membuat kayu manis sering dijadikan bumbu aromatik masakan. Siapa sangka kayu manis juga bisa dijadikan alternatif meredakan kesemutan pada kaki. Hal ini dikarenakan kayu manis mengandung senyawa antiinflamasi dan bisa melancarkan peredaran darah.

Dalam istilah medis, kesemutan disebut sebagai parestesia. Beberapa kondisi kesemutan umumnya tidak berbahaya. Meski begitu, jika kamu mendapati gejala kesemutan yang terlalu intens atau diikuti gejala lainnya. Kamu bisa mengunjungi tenaga medis profesional untuk bisa menegakkan diagnosis secara lebih tepat. Semoga artikel ini membantu, ya!